:: the vip ::
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
:: the vip ::
::: the vip :::
:: the vip ::
::
::: vip :::
::
:: vip آلـصـحـهـ ـو ـالطـبـ ::
إحذروا من الساعة العاشرة صباحاً
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
soso_vip
:: اعضاء vip::
المشاركات
:
53
تاريخ التسجيل
:
25/08/2008
موضوع: إحذروا من الساعة العاشرة صباحاً
الخميس أغسطس 28, 2008 3:43 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكمـــ يا حلووووووين ؟؟؟؟؟ إن شاء اللهـ بخيـــر
جيبت لكم موضوع و اتمنى انكمــ تستفيدوووو منـه .....
***** تفضـلووووو ******
إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!
أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم
حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.
وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية
الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين
الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة
عند الانسان.
وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص
تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة
الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد
يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.
وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط
السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم
وأهمها النوم.
ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال
وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب
الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات
ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو
الاضطجاع فقط.
ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا
تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص
الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في
منتصف الفترة الصباحية
أعجبني
لم يعجبني
zaki.vip
:: اعضاء vip::
المشاركات
:
56
تاريخ الميلاد
:
21/10/1993
العمر
:
30
العمل/الترفيه
:
طالب مدرسة متوسط
بحالة ممتازة
تاريخ التسجيل
:
25/08/2008
موضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشرة صباحاً
الخميس أغسطس 28, 2008 7:16 pm
ماحب الساعة 10 صباحا انا
أعجبني
لم يعجبني
إحذروا من الساعة العاشرة صباحاً
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
:: the vip ::
::
::: vip :::
::
:: vip آلـصـحـهـ ـو ـالطـبـ ::
:: the vip ::
::
::: vip :::
::
:: vip آلـصـحـهـ ـو ـالطـبـ ::
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--::: vip :::
| |--:: vip آلــعاـمــهــَ ::
| |--:: vip آلـــتـرحــيــبــَـ ::
| |--:: vip آلآســلامــيـَ ::
| |--:: vip آللـغـهـَ آلآنـجـلـيــزيـهـَ ::
| |--:: vip آلـمشــاهــيـر َ ـو الفـنـانـينـَ ::
| |--:: vip آلـقــصَـصَـ وَ الـروايـاتـَ ::
|
|--::: vip :::
| |--:: vip آلـصـحـهـ ـو ـالطـبـ ::
| |--:: vip مــمــلكهـ آلمرآهـ ::
| |--:: vip آلـمـنـزلـ َ ـو الـديـكـورً ::
|
|--::: vip :::
| |--:: vip آلـصــَورَ ::
| |--:: vip آلـسـيـاراتـَ & آلـريــاضــهــَ ::
| |--:: vip آلــمــســابــقــاتـَ & آلآلغــــــــازَ ::
| |--:: vip آلآغــــــانــيـً ::
| |--:: vip آلـفـديـوَ & بــلوتــوثـَ::
|
|--::: vip :::
| |--:: vip بــرامَجـــنــــأ::
| |--:: vip آلـــجــوَآلـَ ::
| |--:: vip آلــمــــسَــنــجـــرَ::
|
|--::: vip :::
| |--:: vip آلآ دآرهـَ وآلشــكاويـَ ::
|
|--:: vip ســـلــهــَ الــمــهــملآآآتَ ::